Koronare Herzerkrankung

Wenn das Herz nicht mehr in der Lage ist, sich selbst ausreichend mit Sauerstoff zu versorgen, spricht man von einer KHK, der sogenannten koronaren Herzkrankheit. Allein in Deutschland sind rund 6 Millionen Menschen von einer KHK betroffen.

Die koronare Herzkrankheit ist eine Durchblutungsstörung des Herzens, die durch Verengungen oder Verschlüsse in den Herzkranzgefäßen entsteht. Aufgrund einer verminderten Durchblutung kann der Herzmuskel insbesondere bei körperlicher Überanstrengung oder emotionalem Stress nicht mehr ausreichend mit Blut versorgt werden. Mögliche Folgen der KHK können eine Herzschwäche, Angina Pectoris, Herzrhythmusstörungen oder sogar ein Herzinfarkt sein.

Zu den wichtigsten Risikofaktoren zählen Rauchen, Bewegungsarmut, Übergewicht, erhöhte Blutfettwerte, Zuckerkrankheit, Bluthochdruck und emotionaler Stress. Neben der Änderung des Lebensstils und der medikamentösen Behandlung spielen regelmäßige Bewegung sowie Stressabbau eine große Rolle.

 

Wir unterstützen Sie!

Über die Teilnahme an einer Herzsportgruppe möchten wir Ihnen dabei helfen, die Beschwerden zu reduzieren und das Risiko von Folgeerkrankungen zu vermindern.

Während der Trainingsstunde werden Sie von einem speziell qualifizierten Übungsleiter und einem Arzt betreut, um ein optimales Training für Sie zu gewährleisten. Durch regelmäßige und intensive Sporteinheiten unter Beachtung der individuellen Belastbarkeit, wird die Durchblutung im Herzen verbessert, Stress abgebaut, der Herzmuskel gestärkt und die Aufnahme von Sauerstoff verbessert. Langfristig wirkt der Sport Blutdrucksenkend, er steigert die Leistungsfähigkeit, verbessert die Durchblutung des Herzmuskels, senkt die Cholesterinwerte und bremst damit die Kalkablagerungen in den Gefäßen.

Die Verordnung für den Herzsport verschreibt Ihnen Ihr Arzt. Die Krankenkasse übernimmt nach Genehmigung die kompletten Kosten für 90 bzw. 45 Einheiten.

 

Altenessen
Turnhalle Emscherschule, Hohendahlstr. 32, 45329 Essen

Borbeck
Philippusstift, Hülsmannstr. 17, 45355 Essen

Dellwig
Turnhalle Dellwiger-/Helmstraße, Dellwigerstr. 85, 45357 Essen

Frintrop
Turnhalle Rheinische Förderschule, Tonstr. 25, 45359 Essen

Gelsenkirchen
Rehasportzentrum Nienhausen, Feldmarkstr. 201, 45883 Gelsenkirchen

Holsterhausen
Haus des Sports, Planckstr. 47, 45147 Essen

Haarzopf
Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf, Humboldtstr. 217, 45149 Essen

Innenstadt
Turnhalle Frida-Levy-Gesamtschule, Hofterbergstr. 26, 45127 Essen

Katernberg
Turnhalle Hauptschule Hanielstraße, Hanielstr. 12, 5327 Essen

Kray
Turnhalle Fröbelschule, Buderusstr. 20, 4507 Essen

Steele
Turnhalle Helene-Lange-Schule, Joseph-Boismard-Weg 10, 45276 Essen

Werden
Turnhalle Grundschule Jacobsallee, Jacobsallee 7, 45239 Essen